EMS STYLE

Студия доступных
ЭМС-тренировок

Санкт-Петербург, метро Парнас, ул. Николая Рубцова, д 9, п. 4 Открыть карту проезда

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

Проверочный код
captcha

+7 (812) 642-01-07

Ежедневно с 9:00 до 21:00

Заказать звонок

EMS студия фитнеса

ЭМС студия фитнеса или емс — EMS STYLE находится в 10 минутах ходьбы от станции метро Парнас. Персональные тренировки проходят индивидуально с тренером. Только у нас тренажер имеет двухполярный ток, за счет чего не происходит привыкания организма и эффект увеличивается с каждой тренировкой. Мы создали комфортные условия для регулярных 20 минутных тренировок: только в нашей студии время лимфодренажного массажа составляет 10 мин! Общее время занятия 30 мин.

 

Как проходит емс тренировка:

 

ЕМС  тренировка имеет свои особенности, что и делает ее особенно эффективной. Курсы тренировок подбираются тренером индивидуально каждому клиенту.

Перед тренировкой надевается плотное индивидуальное белье и жилет со встроенными электродами. К электродам крепятся провода, которые идут к аппарату-стимулятору, управляющему и подающему электрические импульсы. Места крепления электродов увлажняются для лучшего контакта с кожей и проводимости электрического импульса. Сила подаваемого тока колеблется от  2 до 15 mА

 

Каждая тренировка индивидуальна и проходит под присмотром персонального тренера. Под его контролем выполняются упражнения, а электрический ток увеличивает сокращение мышц, заставляя их сильнее напрягаться. В результате для проработки мышц необходимо меньше времени, вашего труда, силы воли, возможностей, упорства, количества повторений.

 

Тренировка длится 20 мин. За это время грамотно регулируя частотность тока в зависимости от целей, проработка мышц достигает 90%, то есть затрагивает даже глубокие мышцы, которые трудно тренировать. Таким образом, за короткий период времени и за меньшее количество подходов можно эффективно прокачать необходимые мышцы.

Заканчивается тренировка 10 минутным лимфодренажным массажем.

 

Посмотрите как проходит емс тренировка:

 

 

 

Тренажер имеет двухполярный ток и не происходит привыкания организма. Эффект увеличивается с каждой тренировкой

 

ЭМС студия фитнеса


Помещение для эмс тренировок

 

Помещение для эмс тренировок